Rikke Kobæk


Yoga og Terapi


  • forside
  • Institutioner
  • Terapi
  • Yoga
  • Om
  • Blog
  • praktisk
  • RETREATS

blog



Når jeg blot kan ryste på hovedet og grine..



11/6 - 2021



Jeg har min ugentlige gang i en skøn vuggestue. Her laver jeg yoga med to forskellige grupper børn. Jeg planlægger i store træk det samme for begge grupper, men der er en markant og sjov forskel på de to grupper...


Læs mere

UBERØRTE STIER



12/3 - 2021



I går gik jeg tur i blæsten og satte de første spor i en helt frisk sanddynge. Det var uberørt og ret fint at sætte fødderne ned i sandet. Det gav mig en følelse af frihed...


Læs mere

hvad inspirerer dig?



28/2-2021



I går var jeg ude at gå tur med en veninde og kollega og vi kom forbi et træ, der i den grad mindede om mit indre billede af det hule træ fra Fyrtøjet. Straks poppede billeder af hunde med øjne så store som tekopper, møllehjul og Rundetårn op og inden ret mange sekunder havde jeg tænkt tanken…. YOGA. Sådan går det ofte. Jeg ser en dims, et billede eller som her, et træ og ganske hurtigt er det indlemmet i en historie til en (børne-)yogasession......





Læs mere

Alt er foranderligt



23/2-2021



I sidste uge var jeg ved Vesterhavet på vinterferie. Det var frysende koldt, det sneede og klitterne og stranden var dækket af hvidt. Det var smukt, men.....


Læs mere

Dybt i mit hjerte....



22/9-2020



"Dybt i mit hjerte har jeg et lys, dybt i dit hjerte har du et lys, sammen er vi ét".

Sådan siger vi...


Læs mere

Tænk hvis jeg havde kendt til yoga..



28/8-2020



I den forgangne uge startede jeg op med efterårets første familieyogahold. Det viste sig, at næsten halvdelen af de tilmeldte er bedsteforældre...


Læs mere

pusterum i hverdagen



14/8-2020



Når jeg underviser børn, er det, de elsker allermest at sove yogasøvn. Det sker tit, at jeg bliver spurgt, om ikke vi kan starte med yogasøvnen...


Læs mere

Børneyoga i en coronatid



20/5-2020



Kan vi lave yoga i dag?” er et spørgsmål jeg har fået mange gange hver eneste dag gennem den sidste måned. De fleste gange...


Læs mere

Mere ro, flere oaser og en sundere hverdag



31/5-2019



I disse dage er mit arbejdsområde til debat i hele landet og i alle medier. Vi mangler hænder i de danske daginstitutioner...


Læs mere

"Hej yoga"



19/4-2019



”Hej Yoga”! Otto på to et halvt kigger op på mig med et smil. Jeg hedder selvfølgelig ikke Yoga, men...


Læs mere

familieyoga i grækenland



18/3-2019



Der er noget over himlen og havets farvespil på de græske øer som jeg aldrig bliver træt af og øen Paros er en af mine favoritter. De hvide huse med blå vinduer og bourgainvillas...


Læs mere

når det bedste i verden er chokoladekiks og mormors overarme



6/5-2018



På onsdag ville min mormor være blevet 100 år og hun har været i mine tanker en del på det sidste...


Læs mere

julen er hjerternes fest



20/12-2017



Julen er hjerternes fest og for mange en højtid, der bliver set frem til. Julelys, julehjerter, mad, gaver, sang og latter er nogle af de ting, vi forbinder med juledagene. Men for mange er julen det bristede hjertes fest.


Læs mere

Rikke Kobæk
Yoga og terapi

Ring eller skriv på 26742694