Min yogarejse begyndte for over 20 år siden i et dramalokale i Aalborg. Siden blev min yogamåtte til et sted, jeg vendte tilbage til igen og igen og yogaen har støttet mig gennem både gode og hårde dage.
Jeg har haft perioder, hvor jeg ikke kom afsted, men når jeg så igen landede på måtten, så sang mit hjerte af glæde.
I 2012 begyndte jeg at undervise i børneyoga og jeg har siden undervist et hav af børne- og familieyogaklasser.
Jeg elsker at dele yogaen og brænder for at få yogaen ud til daginstitutioner og skoler. At det er en del af mit arbejdsliv, er et privilegie som jeg er dybt taknemmelig for.
Efter at jeg i mange år havde fokuseret på at undervise børn, tog jeg i vinteren 2020 til Indien for at tage en 200 timers yogauddannelse så jeg også kan undervise voksne.
Siden efteråret 2020 har jeg undervist alle aldre. De yngste yogier er 2 år og de ældste op i 90'erne. Det er for mig helt fantastisk at kunne dele yogaen med både de yngste og de ældste. Jeg elsker diversiteten og én ting er altid den samme, nærværet og kontakten er guld værd uanset alder.
Jeg glæder mig til at møde dig på måtten.
Namasté
Rikke
