Yoga

Jeg var til yoga første gang i 2000. Det var i et dramalokale i Aalborg. Vi havde fået lavet nogle måtter hos et tæppefirma og yogablokkene blev lavet af to stykker træ, der var skruet sammen i de rette mål. Jeg husker, at det var sjovt, men også, at jeg landede på hovedet, da jeg skulle stå på hænder første gang. Siden har yogaen været en del af mit liv i større eller mindre grad og jeg er blevet ved med at vende tilbage og har altid efter en pause haft følelsen af at komme hjem, når jeg igen landede på yogamåtten.

I 2012 underviste jeg for første gang en lille gruppe børn i den børnehave, hvor jeg arbejdede og det var kærlighed ved første blik: yoga og børn er den skønneste kombination! Lige siden har børneyoga været en fast del af mit pædagogiske arbejde. I to år var jeg ansat som "yogapædagog" i en integreret institution og jeg elskede at kunne fordybe mig og gøre yoga til dagligdag for børnene. Jeg startede med at undervise i eget regi i 2014. Først var det mest børnehold, men hen ad vejen tog familieyogaen mere og mere over.

Jeg elsker stemningen til familieyoga og jeg er vild med, hvordan jeg ad den vej kan være med til at skabe grobund for gode stunder med nærvær mellem forældre og børn. I 2019 begyndte jeg at undervise pædagogisk personale i børneyoga. Jeg elsker at dele ud af min erfaring med børneyoga og jeg brænder for at få børneyogaen ud i de danske daginstitutioner.

I vinteren 2020 tog jeg til Indien for at fordybe mig i yoga for voksne. Jeg ønskede at komme dybere i min egen praksis og samtidig dygtiggøre mig. Det var fantastisk at lære om yogaen dér, hvor den har sin oprindelse og jeg er virkelig taknemmelig for den verden min uddannelse dér åbnede op for.

Siden 2020 har jeg undervist voksne og jeg elsker den fordybelse, der kan finde sted på yogamåtten og i yogarummet.

Jeg oplever, at formidle ro og velbefindende til de yogier, jeg møder og jeg elsker at byde velkommen til yoga, hvad enten det er i et yogastudie, på en strand på Samsø, online eller til et kursus for pædagoger. mauris, a scelerisque justo mi at libero. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae; Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Nunc vitae velit id nunc feugiat luctus. Fusce vel arcu a justo fermentum convallis. Nullam eleifend semper justo, vel lacinia dolor porta eu. Sed gravida risus vel ligula fermentum, eget sollicitudin neque tincidunt. Suspendisse potenti.