Online yogaforløb
"Børnene er vilde med "Yoga-Rikke". De udtrykker så stor glæde, hver gang de skal til yoga og de kan næsten ikke være i deres egen krop, indtil dørene til fællesrummet går op. Jeg er ikke i tvivl om, at børnene har en fest, når det er yogatid, og at det er godt for krop, sind og ånd.
Det kan varmt anbefales"
Jeg er optaget af samvær, nærvær, fællesskaber, relationer, udvikling og indvikling af os som mennesker og jeg brænder for at skabe forandring for både børn og voksne, det være sig gennem yogaen eller terapien.
Jeg elsker at undervise i yoga og opleve glæden hos børnene i vuggestuer og børnehaver, nærværet og kærligheden i familieyogaen og fordybelsen og roen i min undervisning af voksne. Sammen med formidlingen af børneyoga til pædagoger og medhjælpere i daginstitutioner er hver enkelt undervisningstime som en klud i et skønt patchworktæppe, der varmer mit hjerte.
Fra energien i en yogasal til roen i terapilokalet er der ikke så langt. Fordybelsen følger med og her er fokus kun på dig. Her er intet for stort eller for småt og jeg betages til stadighed af at overvære, hvordan vi som mennesker kan udvikle os, når vi får roen og den rette opmærksomhed.
Jeg glæder mig til at møde dig på yogamåtten eller i det terapeutiske rum.
