børneyoga for de mindste Fredag d.24/2-2023 kl.9-15 Kursus på amager
Børneyoga for de mindste er et kursus for dig, der arbejder i vuggestue, er dagplejer eller måske hjemmepasser dine børn og som gerne vil i gang med at lave børneyoga.
Børneyoga er yoga for og med børn, på deres præmisser. Her leger vi med yogaen. Gennem historier, sang, leg, vejrtrækningsøvelser og sjov giver vi de helt små en oplevelse af, hvad yoga gør for kroppen og planter et frø, som forhåbentlig vil vokse med barnet og danne kim for en yogapraksis senere i livet.
Børneyoga styrker krop og balance. Gennem leg og øvelser trænes evnen til koncentration og fokus og yogaen hjælper barnet til en bedre fornemmelse af egen krop.
Børneyoga er en nærværende aktivitet, der gavner kontakten mellem voksen og barn og mellem børnene indbyrdes. Dette giver en positiv oplevelse af sig selv i samspil med andre og er med til at styrke barnets selvfølelse.
på kurset lærer du, hvordan du kan inddrage børneyoga i hverdagen
Børneyoga kan danne ramme om perlerækker af små mirakelstunder, glade grin, nærvær og oplevelser for både børn og voksne. Yoga med de mindste er en gave, både for dem og for dig.
Når vi laver yoga i vuggestuen eller dagplejen indbyder vi til en stund, med leg, fordybelse, bevægelse, vejrtrækning, fokus og mulighed for at finde ro indeni.
Langt de fleste børn elsker yoga og det bliver hurtigt en skattet aktivitet, især når de voksne også synes, at det er sjovt og gerne vil det.
På kurset her bliver du klædt på til at lege med yogaen med de mindste. Du får konkrete øvelser og fif som så du kan gå i gang med det samme.
Opbygningen af kurset er en hel kursusdag og derefter en online opfølgning, hvor du får sparring og deler erfaringer med de andre deltagere.
Det er min erfaring, at der er meget læring at hente i at dele sine reflektioner og oplevelser med andre. Derudover kan det være en hjælp til at komme i gang, at du ved, at du skal mødes med de andre igen og på den måde bliver det ikke blot endnu et kursus, men noget du kan arbejde videre med.
kursets indhold
Heldagskursus hos Yoga Amager fredag d.24/2-2023
1,5 times opfølgning på Zoom
På kurset vil du lære om:
-Børneyogaens baggrund
-Hvordan du kan bruge børneyoga i dagligdagen
-Konkrete yogastillinger i børnehøjde
-Hvordan du bruger en historie i undervisningen
-Yoga til din egen krop
-Vejrtrækningsøvelser der er lige til at bruge
-Eksempler på mindfulnesøvelser
Du får:
-Heldagskursus
-Online-opfølgning
-Konkrete yogahistorier lige til at bruge
-Kompendium
-Mulighed for sparring
-En dejlig dag med ny og værdifuld læring i skønne rammer
Du kan være med på kurset uanset om du har prøvet yoga før. I undervisningen er der taget hensyn til, at du måske er helt ny til yoga.
Er du i tvivl, så spørg mig :-)
det praktiske
Du tilmelder dig ved at trykke på teksten her eller ved at sende en sms til 26742694
Din tilmelding er bindende og gældende fra betaling.
Bliver du forhindret er du velkommen til at give pladsen til en anden. Ved aflysning fra min side, får du naturligvis dine penge retur.
Pris pr. deltager 1595,-
Ved tilmelding oplyses: navn, telefonnummer og mail på den person, der deltager.
Er det din institution, der betaler oplyses ligeledes institutionens navn, mail og EAN-nummer, hvis dette skal benyttes til fakturering.
Vi skal være i Yoga Amagers helt nye og hyggelige studie. Studiet ligger først på Amager blot 2 minutters gang fra metroen (Amagerbro station).
Inden kursets start vil du modtage en mail med yderligere info.
