forløb med børneyoga til daginstitutioner
Når jeg kommer ud i jeres institution for at lave børneyoga er det en mulighed for at skabe en nærværende stund for børnegruppen, hvor deres vante voksne er med, men hvor jeg står for indholdet.
Hver time/session indeholder f.eks. åndedrætsøvelser, historier, rim/remser, leg, mindfulnessøvelser og massage. Der sluttes altid af med en afslappende og rolig stund med yogasøvn.
Yogaen kan bruges en inkluderende aktivitet eller til at skabe sammenhold i en børnegruppe, det er kun fantasien, der sætter grænser og jeg tilpasser altid undervisningen til de børn og den gruppe jeg har med at gøre.
Det er også muligt at lave et forløb med et enkelt barn, hvis I oplever et behov for dette.
Et forløb i jeres institution kan strække sig over det antal uger I ønsker, dog mindst 4 uger og jeg anbefaler 6-8 uger for at give børnene tiden til at vænne sig til yogaen og opnå en rutine.
Yoga og børn er en skøn kombination og børn elsker at lave yoga. Du kan læse mere om børn og yoga på min blog her
Jeg har 20 års erfaring som pædagog og har brugt yoga som pædagogisk arbejdsredskab siden 2012. Gennem knap to år arbejdede jeg som yogapædagog i en integreret institution og jeg har efterhånden samlet en stor rygsæk med erfaringer med yoga og børn som jeg trækker på og bringer i spil, når jeg besøger jer og jeres børn.
Skal yoga være en del af jeres hverdag med børnene?
Kontakt mig helt uforpligtende på 26742694
