Torsdag d. 7., 14. og 21.3. kl. 19.30-21
Onsdag d. 3., 10., 17. og 24/4 kl. 19.30-21
Lad os møde foråret på yogamåtten med blid og groundende yoga. Gennem to, af hinanden uafhængige, forløb fører jeg dig ind i en blid yoga praksis, hvor du får bevæget kroppen igennem og blidt vækket den til foråret.
Tempoet er roligt og alle kan være med, der kræves ingen forudsætninger udover lysten til at være med.
Det hele foregår online via Zoom og du er således med hjemme hos dig selv og kan hoppe lige i seng bagefter, hvis det passer dig.
Giv dig selv og din krop en forårsgave og kom med.
Du kan læse mere ved at klikke her