Familieyoga på ørnslund, Samsø

forløb over 5 mandage fra 7/11-22

3-6 årige kl. 15.00-16.00
7-11 årige kl. 16.30-17.30



Over 5 mandage kan I nu komme med til familieyoga i den skønne yogasal på Ørnslund.


Familieyoga er en tid til samvær og nærvær for dit barn og dig og det er yoga på børnenes præmisser.


Med udgangspunkt i de klassiske yogaøvelser drager vi på eventyr, i det indre og det ydre. Gennem timen forvandles vi til løver, drager, flyvemaskiner og slanger alt imens vi bruger vores kroppe og har det sjovt.


Udover de fysiske øvelser indgår der bl.a. sang, mantraer, mindfulnessøvelser, kreative indslag og massage. Alt sammen er det med til at styrke dit barns kropsbevidsthed, evne til at fokusere og til at mærke sig selv.


Timerne slutter altid af med afslapning og yogasøvn, hvor krop og sind får lov til at hvile og integrere det, vi har lavet.



Til familieyoga er mit fokus at skabe en god og nærværende stund for dig og dit barn. Jeg søger at skabe et rum, hvor alle føler sig set og mødt og hvor I oplever hinanden på nye måder. Her er der tid til at være sammen og lege med yogaen.


Familieyoga er for alle børn og voksne uanset om I har prøvet yoga før - der kræves ingen forudsætninger.



Datoer: 7/11, 14/11, 21/11, 28/11 og 5/12


Hold for 3-6 årige kl.15.00-16.00

Hold for 7-11 årige kl.16.30-17.30


Spørg mig endelig, hvis du har spørgsmål ifht. hvilket hold I skal på eller andet, der er relevant for jeres deltagelse.



Prisen for forløbet er: 775,- for et barn og en voksen.

(et ekstra barn koster 65,- pr. gang)



Tilmelding på telefon 26742694 eller ved at trykke på teksten her.


Tilmeldingen er bindende og gældende ved betaling.


I tilfælde af aflysninger ved sygdom eller som følge af f.eks. nedlukning vil jeg finde alternative datoer eller lave undervisning online. Der gives ikke penge retur.




Lidt om mig:

Jeg har undervist børn og voksne i yoga gennem de seneste 10 år. Jeg har en baggrund som pædagog gennem 20 år og har gennem de sidste 10 år uddannet mig til psykoterapeut og taget flere yogauddannelser.

I vinteren 22/23 bor jeg i prøvebolig på Samsø og glæder mig til at lære øen bedre at kende og forhåbentlig lave en masse dejlig yoga med børn og voksne.



TILMELDING PÅ 2674 2694 ELLER VED AT TRYKKE HER