HVORFOR TAGE PÅ BØRNERETREAT:
-At lave yoga sammen med dit barn styrker jeres relation
-Krop og sind næres i et præstationsfrit rum, hvor alle kan være med
-Yoga fremmer dit barns kropsfornemmelse, koncentrationsevne og selvkærlighed
-Som forælder vil du blive inspireret til at tage små øvelser til nærvær, bevægelse og ro med hjem
-Du får mulighed for at lege og opleve i børnehøjde i en weekend, hvor alt bliver serveret og arrangeret for dig, så du kan bruge al din energi på at være til stede i nuet sammen med dit barn
OM RIKKE OG ZANNE:
Rikke bor i København og er yogalærer, psykoterapeut og pædagog. Hun har undervist i børne- og familieyoga siden 2013 og arrangerer bl.a. familieyogaferier i Grækenland. Rikke har tidligere arbejdet som intern yogalærer i en integreret daginstitution.
Zanne bor i Aarhus og er yogalærer. Hun har undervist i yoga siden 2015. Til dagligt ejer og driver Zanne et yogastudie i Aarhus. Zanne er tidligere folkeskolelærer. Se mere på www.zannekilden.dk
Rikke og Zanne afholder sammen kurser i børneyoga for lærere og pædagoger
OM STEDET:
-Børneretreatet finder sted hos Samsø Retreat, som har til huse i en charmerende skovriddergård ved Brattingsborg. Se mere på www.samsoeretreat.dk
-Gården er omgivet af en stor og dejlig have med mange hyggelige kroge Stedet ligger lige i skovbrynet og stranden er en lille gåtur derfra
-På første sal er der den dejligste nyindrettede yogasal med fuldt udstyr af måtter og tæpper mm. så I skal ikke selv have noget med
PROGRAM:
FREDAG
16.00
Ankomst og indtjekning på værelserne Velkomst Familieyoga
18.00
Aftensmad Aften-yoga-lege
20.00
Sovetid/stilletid på værelserne
LØRDAG
8.00
Morgenmad
Familieyoga
Yoga-krea
12.30
Frokost
Gåtur
Voksenyoga og børneyoga hver for sig
18.30
Aftensmad Bålhygge
20.30
Sovetid/stilletid på værelserne
SØNDAG
8.00
Morgenmad
Voksenyoga og børneyoga hver for sig
Familieyoga afrunding
13.00 Farvel og tak for denne gang
PRAKTISK:
-I står selv for færgebooking og transport til stedet.
-Færge fra Jylland www.tilsamsoe.dk
-Færge fra Sjælland www.samsoelinjen.dk
-Tag behageligt tøj med til at bevæge dig i indendørs
-Tag praktisk tøj med til at være ude uanset vejret
-Tag badetøj og strandhåndklæde med
-Der er sengelinned og håndklæder på jeres værelse, når I ankommer
PRIS:
-Prisen for hele weekenden for dig og dit barn er 5.600 kr.
-Tager du to søskende med koster det 2.200 kr. ekstra, der laves en ekstra opredning på værelset
-Tilmelding sker ved at sende en mail til info@rikkekobaek.dk eller yoga@zannekilden.dk
Herefter vil du modtage en faktura til betaling.
-Du betaler et depositum på 2.000 kr. ved tilmelding.
-De resterende 3.600 kr. betales senest 1.2.2021.
-Din tilmelding er bindende og gældende fra betaling af depositum.
-I tilfælde af aflysning fra vores side, får du naturligvis pengene retur.
Vi glæder os meget til at tage imod jer på skønne Samsø!
