Rikke Kobæk


Yoga og Terapi


  • forside
  • Institutioner
  • Terapi
  • Yoga
  • Retreat
  • Om
  • Blog
  • praktisk

Antiparos 2022



YOGAFERIE PÅ ANTIPAROS
Juni 2023

Tag med til en uge med yoga, hav, strand, god mad,
vandreture, hygge, smukke udsigter og ro



Strandene



På Antiparos er der et væld af dejlige strande. Lige udenfor døren ligger en strand med stenet underlag. Her kan du tage din morgendukkert og har du mere lyst til sandstrand er der flere strande inden for få minutters gang. Vandet er klart og rent.



Vandreture



På Antiparos er der rig mulighed for at gå og vandre. Turen langs kysten er smuk og sine steder dramatisk.



Studios og lejligheder



Du kommer til at bo i en studio eller en lejlighed. Alle har balkon, eget bad og toilet samt udsigt til vandet.

Klik her og se billeder



Yogasalen



Vi skal lave yoga i en udendørs yogashala. Den er overdækket, men kan skærmes mod vinden i fald det bliver nødvendigt. Yogashalaen har udsigt over vandet.

Her skal vi lave yoga to gange om dagen. Om morgenen og sidst på eftermiddagen.



Antiparos By



Byen på Antiparos er hyggelig og charmerende. Der er roligt med fine butikker, gode shoppingmuligheder, historie og gode spisesteder.



Hotellets placering



Vores hotel ligger ca. 15 minutter til fods fra Antiparos By. Hotellet har front mod vandet og mod Paros på den anden side.

Hotellet ligger roligt og væk fra støj og befærdede gader.

Se mere ved at klikke her



Lidt om øen og det praktiske



En uges yogaferie på den smukke ø, Antiparos.


Antiparos er en lille græsk ø i ø-gruppen, Kykladerne. Antiparos ligger lige ved siden af den noget større ø, Paros, Straks du går i land vil du mærke, at her er en ø, hvor tempoet er lavt og hvor roen kan sænke sig.


Du ankommer til Antiparos by og det er lige udenfor den, at vi skal bo. Selve byen er hyggelig, med gode spisesteder, historie, en hyggelig havn og en perlerække af fine butikker.


Vores hotel GLAROS STUDIOS AND APARTMENTS ligger ca. 10-15 minutter til fods fra byen. Du går langs med stranden det meste af vejen og kommer til et hotel, der emmer af ro.


Alle studio- og lejligheder har front mod vandet og udsigten til Paros på den anden side.


Studio- og lejligheder er alle smagfulde og nyrenoverede. Der er mulighed for at bo alene og for at dele med andre. Lejlighederne rummer op til 4 personer.



REJSEN:

Der er forskellige måder at komme til Paros/Antiparos på:

1. Du flyver til Athen og tager en færge fra Pireaus eller Rafina (de to færgehavne med forbindelse til Paros. Ved ankomsten til Paros tager du enten en bus eller taxi til færgelejet, hvor den lille færge på 7 minutter sejler dig til Antiparos.


2. Du flyver hele vejen til Paros med mellemlanding i Athen. Fra lufthavnen på Paros tager du en taxi til det lille færgeleje og de 7 minutters overfart.


3. Du flyver til Santorini og tager en færge derfra til Paros. Dette kan være en god løsning, men det afhænger meget af, hvilke flyafgange der er tilgængelige. Fra havnen på Paros tager du bus eller taxi til det lille færgeleje og de 7 minutters sejlads. Ved ankomsten til Antiparos bliver du hentet og kørt til hotellet.




lidt om tanken, yoga og tiden



Yogaferien er en invitation til nydelse og til at komme helt ned i gear.


Hver dag er der yoga morgen og sen eftermiddag. Ind i mellem yogaen er der mulighed for at slappe af, bade, udforske og gøre lige dét, du har lyst til.


Tanken bag ferien er, at du kan være med til alt det fælles du vil, men der er ingen krav om, at du skal være med til bestemte ting. Det er dig, der vælger.


Hver morgen inden yoga bliver der serveret the og frugt så du har lidt i maven uden at være for tung og efter yogaen bliver der serveret en lækker brunch.


Når det bliver tid til aftensmad vil jeg lægge op til fællesspisning og hver dag vælge et sted, hvor vi mødes, men det er helt op til dig om du vil være med her eller hellere vil noget andet. For at gøre valget frit er aftensmaden ikke inkluderet i prisen.


Den sidste aften holder vi en fælles afskedsmiddag og runder ugen af. Denne aften er inkluderet i prisen


Der er i løbet af ugen mulighed for at arrangere fælles ture rundt på øen, tage en sejltur eller besøge naboøen Paros.


Programmet bliver fleksibelt med plads til spontanitet og især med plads til at du kan vælge til og fra. Fokuset er på ro og nydelse.


Yogaen laver vi i den åbne men overdækkede yogasal med udsigt over vandet. Der er måtter på stedet, men du er velkommen til at have din egen med.


FORSLAG TIL UDFLUGTER:

1. Grotterne på Antiparos

2. Vandreture langs vandet

3. Sejltur omkring Antiparos

4. Tur til Paros fx: Lefkes med gåtur/vandring af den Byzantinske rute, frokost og herefter tid til kig og shopping i Parikia, dwn hyggelige hovedby på øen.

5. Tur til solnedgangscafe


Det er muligt at leje cykler, scooter og bil på Antiparos.





Skal du bo her?



Der er mulighed for at bo alene eller dele værelse med en eller flere. Lejlighederne rummer op til 4 personer. Alle har terrasse eller balkon med havudsigt.



Morgen-, middag-, eller aftenbad?



Vandet er lige udenfor døren og der er et væld af stranden rundt om øen. Nogle med sand andre med sten.



Antiparos By



Antiparos By har historie og det ses i gaderne. Der er hyggeligt og stemningsfyldt.



EN SMUK FÆRGETUR



Den sidste bid af rejsen til Antiparos foregår med den lille færge mellem Paros og Antiparos. Turen tager 7 minutter og er altid en oplevelse med god udsigt.



Skal du med til Antiparos?



Har du fået lyst til at tage med på Yogaferie til Antiparos i 2022?

Hvis svaret er ja, kan du reservere din plads hos mig på telefon 26742694 eller ved at klikke her



Gå- og vandreture



Har du lyst til at gå eller vandre, er der mange stier på Antiparos netop til det formål og med endnu en smuk udsigt om hvert nyt hjørne.



Sunset Cafe



En af aftenerne tager vi turen til Sunset Café. Det tager ca. en time til fods af den smukke sti langs kysten. Solnedgangen er absolut turen værd.



program



Dag 1:

Ankomst til Antiparos og indkvartering (du vil blive hentet på havnen.


Dag 2:

Morgenthe og frugt

Morgenyoga

Brunch

Fri tid

Eftermiddagsyoga

Aftensmad


dag 3:

Morgenthe og frugt

Morgenyoga

Brunch

Fri tid/udflugt

Eftermiddagsyoga

Aftensmad


Dag 4:

Morgenthe og frugt

Morgenyoga

Brunch

Fri tid

Eftermiddagsyoga

Aftensmad

Godnatmeditation på stranden


Dag 5:

Morgenthe og frugt

Morgenyoga

Brunch

Resten af dagen er fri til udflugter mm. Jeg vil efter ønsker lave en fællestur som du kan tage med på.


Dag 6:

Morgenthe og frugt

Morgenyoga

Brunch

Fri tid

Eftermiddagsyoga

Vandring til Sunset Café til solnedgang og efterfølgende aftensmad


Dag 7

Morgenthe og frugt

Morgenyoga

Brunch

Fri tid

Eftermiddagsyoga

Afskedsmiddag


Dag 8:

Morgenmad og afrejse

(hvis der er mulighed for det vil der også være yoga denne morgen, men den holdes åben af hensyn til afrejser mm.)


Programmet er fleksibelt og vil løbende blive opdateret med klokkeslet og hver dag vil der være en orientering om dagen ved brunchen.





priser og praktisk



Obs! 2022 PRISER:


7 nætter i lille dobbeltværelse/studio:

5750,- pr. person


7 nætter i stort dobbeltværelse/lejlighed:

6250,-


7 nætter i enkeltværelse/studio:

7500,-


Mulighed for at dele værelse flere sammen, spørg om pris.


Hvis du deltager uden at kende andre og ønsker dobbeltværelse, vil du blive sat sammen med én af

samme køn.


PRISEN INKLUDERER:

7 overnatninger med havudsigt

11 yogalektioner

Let morgenservering med thé og frugt

Brunch hver morgen

Afskedsmiddag

Transfer fra færgen/Antiparos havn

Udflugter uden entrepris

Aftenmeditation på stranden


IKKE INKLUDERET I PRISEN:

Transport til og fra Antiparos

Aftensmad

Evt. ekstra nætter

Forsikring



Ved tilmelding betales et depositum

på 2000,-


Senest 1.marts 2022 betales yderligere 2000,-


Der afregnes direkte med hotellet for værelse. Der tages her forbehold for kursen på Euro og den resterende pris er et ca.


Der er et begrænset antal pladser. Præcis hvor mange afhænger af værelsessammensætning.


Ferien gennemføres ved minimum 8 tilmeldte.


Du tilmelder dig hos Rikke på 26742694 eller info@rikkekobaek.dk, hvorefter du vil modtage en faktura på depositum.


Tilmeldingen er bindende og gældende fra betaling.


I tilfælde af restriktioner der gør, at turen ikke kan gennemføres på de nævnte datoer vil den blive gennemført ved først mulige lejlighed. Bemærk at depositum ikke betales retur.


Ved aflysning fra min side får du naturligvis dit depositum retur (bemærk, at dette ikke gælder, hvis det skyldes Corona!).


Det kræver medlemskab af Rejsegarantifonden at sælge en pakkerejse, derfor betales hotellet direkte.



Der vil blive koordineret ifht rejsen, så du kan følges med andre, hvis du ønsker det. Ligeledes bliver det muligt at følges med mig på udrejsen.



Rikke Kobæk
Yoga og terapi

Ring eller skriv på 26742694